상담부탁해요~ - 온라인상담

이런부분을 상담부탁드려도 되는건지...

스스로 화를 잘 다스리지 못하는거 같아 제가 이상한건지 성격을 저 스스로 고쳐야 하는건지 병원에 가서 치료를 받아야 하는건지 몰라서 우선 온라인 상담을 드립니다.

저는 화가 나거나 하면 속에 있는 말을 참지못하고 상대방에게 상처되는 말도 툭툭 던지곤 하는데 그러고 나서 후회하고 미안한 마음은 들지만 그 순간에는 그 말을 하지 않으면 저 본인 자신이 답답하고 가슴이 터져버릴것 같은 느낌이 드는데 그걸 말로 표현하기도 힘듭니다.

요 근래에도 가족들과 남자친구와 다투는 바람에 더더욱 스트레스는 받고 있는 와중에 일도 손에 잘 잡히지 않고 그 후로 소화도 안되고 조금만 먹어도 배속이 더부룩 하고 가스도 많이 차이는거 같습니다.ㅡㅡ