서있는직업 오른쪽 뒤허리통증 - 온라인상담

저는 서비스업에 1년이상 종사하고있는 25살 남성입니다.

뭐좀 여쭤볼려고글을 남깁니다.

 

서비스업이라 하루9시간이상을 서있는대요 최근들어 오르른쪽 허리가 당기고 욱씬욱씬합니다.

 

잠을 잘못자서그런지 서있는 직업이라 문제가있는지, 궁금하네요

요몇일 아파서 운동도 쉬고있거든요 간단한 스트레칭정도만 해야될까요

 

통증이 지속되니까 일하기도 불편하고 생활하는데 지장이 크네요

 

상담좀 부탁드립니다.