운동후 허리통증이 옵니다. - 온라인상담

 37세 직장인 입니다.

현재 아침마다 헬스장에서 근력운동을 1시간정도하고 출근하고있습니다.

운동한지 이제 1년정도 되었구요..

 

2개월 전부터 허리운동하고나면 허리가 다소 통증이 있고 특히 아침에 일어날때 허리에 통증이 다소 있습니다.

 

 운동해서 그런건지 아니면 허리가 다소 안 좋은건지 궁금해서 글을 올립니다.