허리와 고관절이 안좋은 상태에서
근력강화를 위해 심한 달리기를 한 이후,
걸으면 무릎이 한번에 안펴지면서 2번정도 터덕거립니다.
표현을 제대로 한건지 모르겠지만,
무릎이 터덕거리면서 한번에 안펴지니,
허벅지와 골반도 같이 흔들리는 것 같아 힘듭니다.
뭔가 고관절과 사타구니 뒷부분의 근육이 뼈를 제대로
감싸주지 못하기 때문에 이런 현상이 생기는 것 같다는
생각이 듭니다.
이런 현상을 어떻게 치료해야 할지 난감합니다.
