웨이트 트레이닝을 한지 10년가까이 됐습니다.
대학때 보디빌딩 시합에도 나갔었구요..
몇년전에 무거운 중량을 들다가 허리가 삐끗 한적이 있습니다.
2주가까이 허리를 숙이거나 움직일때마다 심한 통증이 왔었고
그후에 저절로 좋아져서 병원에 가질않았습니다.
그렇게 다치고 나서 1~2년에 한번씩 통증이 찾아오고 한번아프면
보름정도 아프다 저절로 나아지곤 했습니다.
대수롭지 않게 생각했는데 7개월전쯤 무거운 중량을 들다
또 허리에 통증이 찾아왔는데 이번엔 통증이
