제가 94년생인데 생일이 빨라서 이제고3되는데요
제가 중3때부터 그대로 있어도 등 한쪽이 튀어나와 있고 숙이면은 튀어나온게 더 티나고 허리한쪽은 반대쪽에 비해서 더 튀어나와있고 골반도 좀 틀어진거같은데 등한쪽이 튀어나온건 그쪽에 막 뭐가 뭉친?거 같이 막 딱딱하고그러는데
병원에가서 상담을 받아봤는데 돈들이는데에 비해서 그렇게 크게 효과를 못볼거 같다고 하시고 요가를 추천하셨는데요
요가를 하다보면 한쪽등튀어나온거랑 허리들어간거 다른거랑 골반 틀어진게 교정이 될까요
교정이 되면은 어느정도 기간이 걸리는지요 최대한 빨리 됬으면 좋겠는데
등튀어나온거 때문에 스트레스 받아서요
등튀어나온거 들어가게 할수 있는거랑 허리들어간거 다른거 고칠수있는 방법좀 가르쳐주세요