전에 부신의 스트레스 호르몬 소비가 증가된 상태라서 청국장류의 섭취를 하지 말라고 하셨는데,,,, 이 부분이 이해가 잘 안가서요.
보통 청국장을 영양식품으로 권하는 분위기인데,
어째서 안좋다는 것인가요?
콩도 종류에 따라 다른데, 검은 콩으로 만든 청국장은 괜찮을까요?
보통 한의학에서 검은 콩은 신장을 보한다고 하잖아요. 물론 부신하고 신장하고는 다른 기관이지만.
계란은 유기농 유정란이라면 괜찮은지요?
우유는 집에서 만들어 먹는 요쿠르트라면 괜찮을까요?
