안녕하세요. 네이버에서 글을 보고 문의합니다.
하체비만이 골반과 관련이 깊다라는 말을 들은적이 있어요.
이상하게도 저는 여자임에 불구하고...
요가를 배울때...스와릿꼬 자세가 안되고요.
아시죠? 다리를 W로 만들어서 앉는 자세요..
제가 운동선수도 아니였는데도 불구하고 엄청 아프고 안되요..
그리고 양반다리할때는 다리저림도 심하구요..
허리통증은 잘모르겠지만... 골반에 이상이 있나해서요....
