얼마전 병원에서 CT촬영을 하였더니 1,5번 디스크가 의심된다고 하네요... 예전부터 원래 운동을 하였기에 가끔 아파도 통증 클리닉에서 주사 맞고 해서 조금 나으면 다시운동하곤 했는데.. 이제 주사도 안드네요... 아침에 일어나거나 장시간 앉아 있다 일어나면 허리를 제대로 못필 정도로 통증이 있구요.. 앉아서 다리를 앞으로 쫙펴서 발끝을 당기면 왼쪽 엉덩이가 당깁니다. 서서 앞으로 숙여도 오른쪽은 괜찮은데 왼쪽 엉덩이 및 왼쪽 다리가 당기는 증상이 있습니다.. 가까운면 너무 좋겠지만 너무멀어 이렇게 상담 드립니다.. 저에게 맞는 치료방법이나 운동방법 정말 글로라도 자세히 배우고 싶습니다. 답답한 제상태..도움좀 주세요..
