 
올 6월에 mri를 찍어보고 어깨 전문병원 3곳에서 진료를 본 결과 극상건 내측 부분파열 및 와순과 인접한 이두박건쪽 손상진단을 받고(경미한 슬랩이라고 한 병원도 있긴 했습니다만..다른 병원에서는 슬랩은 아니라고 하더군요) 충격파 치료를 5회 받고 주사도 한방 맞았더니 어깨에서 나던 우지직,뚝뚝 거리는 소리와 통증이 거의 사라졌고 최근에 다른 건강문제로 어깨에 신경을 쓰지 못하며 지냈습니다.
그래서 충격파 치료후 별다른 재활운동도 하지 않은채 2~3달 정도 통증없이 잘 지냈는데,며칠전부터 다시 어깨 앞쪽에 통증이 생기고 움직일때 두둑거리는 소리도 다시 나네요...물론 치료전 처럼 심하지는 않습니다만.. 며칠전부터 3일정도 세라밴드로 내회전과 외회전 운동을 가볍게 한거 밖에 없구요. 재미있는건 반대쪽 어깨도 같은 부위가 좀 불편해 졌다는 거구요..물론 밴드운동은 양쪽 어깨 다 하긴 하지만...합해서 한 10분정도 밖에 안했거든요..
첫번째 사진상에 검은색으로 표시된 부위가 현재 통증부위인데, 이곳이 극상건은 아닌것 같은데,정확이 어떤 부위인가요? 혹시 이두박건이 와순에 붙는 그 자리인가요?
그리고 두번째 사진에서 표시된 부위에도 비슷한 통증이 있는데, 이 곳은 극상건쪽이 맞는건가요?주로 어깨를 안쪽으로 돌리거나 움추릴때 더 불편한것 같습니다. 예를 들면 팔을 양 옆으로 쭉 펴고 들은 상태에서 팔을 안쪽으로 돌리면 통증이 느껴집니다. 그래서 자꾸 어깨를 뒤로 젖히곤 하게 됩니다. 어깨가 앞으로 조금 굽어 있기도 하구요.팔을 굽혔다 펼때 뚝뚝 소리가 나는 경우도 많습니다.
도대체 어떤게 문제일지,현 상태에서 세라밴드로 계속 재활을 하는게 나을지 아니면 다른 방법이 있는지 조언 부탁 드립니다.
카이로프랙틱으로 교정하면 좋은 효과를 볼수 있을까요?
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